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Este triatlón recuperó el Lago de Anna, en el que hacía 30 años que no estaba permitido nadar. El esfuerzo de la organización, Trifitness 31; logró que la prueba se desarrollara en este emplazamiento único para el seguir leyendo |
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- La comida principal antes de la realización de un triatlón debe de hacerse unas 3.5 horas antes de la competición.
- Evitar ingesta de carnes y grasas saturadas, alimentos de alto contenido en fibra , salsas seguir leyendo |
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